EEN CHILL 2025!
Even relaxen, je hoofd leeg, je lijf kalm
Kom je mee het nieuwe jaar relaxed beginnen? Ontspannen is namelijk niet alleen fijn, maar ook heel nuttig.
In deze workshop gaan we experimenteren met verschillende manieren om te chillen. Zo ontdek je wat voor jou het beste werkt. En aangezien plezier hebben en met je handen bezig zijn ook zorgt voor ontspanning, maken we er een gezellige én creatieve boel van!
Kinderen maken op een dag nogal wat mee. Ze staan de hele dag ‘aan’, krijgen veel prikkels binnen en ervaren regelmatig stress. Superbelangrijk dus dat ze ook leren hoe ze zichzelf weer ‘uit’ kunnen zetten. Vanuit ontspanning ontstaat er ruimte om spanning los te laten, om te voelen en indrukken te verwerken. Dat maakt dat je kind vervolgens beter met lastige situaties of emoties om kan gaan. Chillen is dus een belangrijk onderdeel van veerkracht!
Praktisch:
- Workshop voor kids van 8-14 jaar
- 2 januari van 14.30-16.30u
- Kosten: €12.50
- Inschrijven mag via mail of app: susan@sijskindercoaching.nl – 06-30853894
